In einer 12-teiligen Serie stellen alle Referenten ihre Seminarthemen beim Vereins-Service-Tag am 6. Januar 2026 in Steinbach vor. Im vierten Teil unserer Serie (die ersten beiden Teile beinhalteten die Ankündigung) zeigt Dr. Christof Armbruster, Studienleiter in der Sportschule Steinbach, Aspekte seines Seminars auf.
Übungen für Körper und Gehirn
Neuromuskuläres Training verbessert das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur, um die Koordination, Balance und Kraft zu erhöhen. Es trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch die Fähigkeit des Gehirns, die Muskeln zu steuern und auf Reize zu reagieren.
Wenn diese Inhalte dieses Seminars Dein Interesse geweckt haben, dann melde Dich jetzt beim diesjährigen Vereins-Service-Tag am 6. Januar 2026 in Steinbach an.
Vereins-Service-Tag, 6. Jan. 2026, Steinbach (1) - Tischtennis Baden-Württemberg